洗顔の基本を知って、自分の肌タイプに合った洗顔方法を見つけましょう。
お肌のトラブルを防ぐためには、まず洗顔を見直してみましょう。どんな働きをもった洗顔料があるのかを知り、自分のお肌の悩みは乾燥、くすみ、ニキビ…、どれになるのかを分析したうえで、洗顔料選びをするのがおすすめです。
肌タイプと洗顔の関係。脂性肌も乾燥肌もスキンケアの基本は洗顔にあります
よく、脂性肌の人が脱脂力の強い洗顔料を使うのを見ますが、実はこれ、逆効果。なぜなら、皮脂を取り過ぎてしまうことで、皮膚が「もっと皮脂を補わなくては」とさらに皮脂をつくり出してしまうからです。
反対に乾燥肌の人は、肌がつっぱるのがいやだといってきちんとした洗顔をせずに簡単に済ましたり、洗浄力の弱い洗顔料を選ぶ傾向があります。 乾燥した肌はバリア機能が弱まり、肌を守ろうとして角質が厚くなるため、ザラつきやくすみの原因になったり、また化粧品の浸透も悪くなってしまいます。
やはり、美肌の基本は「洗顔」。ニキビ、ベタつき、乾燥などの肌質に関係なく、チリやホコリ、皮脂、古い角質、メイク汚れなど、肌に付着している汚れをきれいに落とすことが大事です。汚れをきちんと落とし、肌にやさしい洗顔料をあげるとすれば“酵素洗顔料”でしょう。酵素は単に汚れを落とすだけでなく、ふつうの石けんなどでは落としにくい、古い角質を分解して取り除くという特長があります。また、新陳代謝が低下してしまった肌のゴワつきやカサつきを解消し肌そのものをイキイキと美しくしてくれます。
乾燥、くすみ、ニキビ…、肌タイプに合った洗顔をしましょう
肌質によって大きく洗顔の仕方が変わるということはありません。まず、自分の肌にあった洗顔料を選ぶことを心がけましょう。
ニキビやベタつきの激しい人は洗い上がりがさっぱりする洗顔料を選びましょう。ニキビができているときは洗顔が不十分になりやすかったり、逆に過度な洗い過ぎの人もいるようです。ですが、メイクをした日はクレンジングでしっかり落とし、きちんと洗顔することが何より大切です。メイクをしているときの洗顔は、メイクや油汚れをクレンジングで落としてから、石けんなどの洗顔料で洗う、ダブル洗顔が基本です。
乾燥肌の人は洗いあがりがしっとりする洗顔料が良いですが、乾燥肌でも汚れは完全に取り除かないといけません。ただし、 朝、乾燥が気になる人は、そのときの肌の状態に合わせてぬるま湯だけでゆっくりと洗うのもよいでしょう。